Co spowalnia rozrost prostaty?

 Łagodny rozrost prostaty (BPH) to powszechna choroba występująca u mężczyzn po 50. roku życia.

 

Chociaż nie ma lekarstwa na BPH, istnieją sposoby na spowolnienie jej rozwoju.

Dieta

Obecnie uważa się, że dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju BPH. Badania wykazały, że mężczyźni, którzy spożywają dużo warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, są mniej narażeni na BPH niż ci, którzy spożywają dużo czerwonego mięsa, przetworzonej żywności i tłuszczów nasyconych.

W szczególności produkty bogate w kwasy omega-3, takie jak tłuste ryby, nasiona chia i orzechy włoskie, mogą pomóc w spowolnieniu wzrostu prostaty.

Aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna może również pomóc w spowolnieniu rozwoju BPH. Badania wykazały, że mężczyźni, którzy regularnie ćwiczą, są mniej narażeni na BPH niż ci, którzy nie ćwiczą.

Odchudzanie

Otyłość jest czynnikiem ryzyka BPH. Badania wykazały, że mężczyźni, którzy chudną, mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju BPH lub spowolnić jej rozwój.

Leki

W przypadku mężczyzn, u których objawy BPH są uciążliwe, lekarz może przepisać leki. Dostępnych jest kilka rodzajów leków, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów BPH.

Operacja

W niektórych przypadkach, gdy leki nie są skuteczne, może być konieczna operacja. Istnieją dwa główne rodzaje operacji wykonywanych w leczeniu BPH:

• TURP (Transurethral Resection of the Prostate) - polega na usunięciu części gruczołu krokowego za pomocą cewnika.
• Rezekcja laserowa prostaty - polega na usunięciu części gruczołu krokowego za pomocą lasera.

Podsumowanie

Obecnie nie ma lekarstwa na BPH, ale istnieją sposoby na spowolnienie jej rozwoju. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i utrzymanie prawidłowej masy ciała mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka rozwoju BPH lub spowolnić jej rozwój.